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Neuer Kursus: Mit Power in die kalte Jahreszeit

Pressemitteilung des Goldenberger Turnvereins

Jetzt beginnt die dunkle und kalte Jahreszeit. Und der Goldenberger Turnverein trotzt schlechtem Wetter und den dunklen Abenden, die man dann nicht mehr an der frischen Luft verbringt, mit einem neuen Angebot: „Power-Fitness“. Das ist ein ausgewogenes Ganzkörpertraining für Herz-Kreislauf, Muskulatur und Koordination.“ erklärt Gisela Hartmann, technische Leiterin des Goldenberger Turnverein (GTV), das neue Angebot. „Es wird bei flotter Musik mit und ohne Kleingeräte wie Hanteln, Steps oder Therabändern trainiert. Das Training regt den Stoffwechsel an, trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei und man kann wunderbar den Stress abbauen.“ „Power-Fitness“ findet insgesamt zehn Mal dienstags von 20 bis 210 Uhr statt. Der Kursus startet am 14. Oktober und endet am 16. Dezember. Die Kursgebühr liegt für Nicht-Mitglieder bei gerade einmal 45 Euro, für Mitglieder des GTV bei nur 30 Euro. Übungsleiterin ist die ausgebildete Fitness-Trainerin Michaela Grotte. „Die Teilnehmerzahl ist begrenzt“ erklärt Hartmann. „Daher ist eine schnelle Anmeldung sinnvoll“. Interessierte können sich über unsere Homepage www.goldenberger-tv.de, per Mail an verein@goldenberger-tv.de">verein@goldenberger-tv.de oder direkt bei der Trainerin Michaela Grotte unter 0202 47825570 oder 0170 8396689 informieren und anmelden.

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